Аквааэробика для беременных — залог будущего здоровья вашего малыша!

Самое верное средство вырастить здорового и счастливого ребёнка — это начать заботиться о его здоровье с самого начала беременности. Поэтому многие гинекологи и терапевты советуют

Читать далее

Степ аэробика для новичков — ступеньки к успеху

Ведущие специалисты по фитнесу советуют: чтобы иметь крепкое здоровье и великолепную подтянутую фигуру, нужно заниматься спортом всего 30 минут ежедневно. Но что получается? Ради

Читать далее