спорт и отдых

Красота и ЗдоровьеПолезно знатьСпорт и фитнес

Воздушная гимнастика на полотнах

Воздушная гимнастика на полотнах, также известная как аэроакробатика или аэробика на полотнах, в последнее время стала очень популярным видом физической

Read More
Красота и ЗдоровьеПолезно знатьСпорт и фитнес

Аквааэробика для беременных — залог будущего здоровья вашего малыша!

Беременность — это один из самых важных периодов в жизни женщины. В это время она отвечает не только за своё

Read More
Красота и ЗдоровьеПолезно знатьСпорт и фитнес

Степ аэробика для новичков — ступеньки к успеху

Степ аэробика — это прекрасный способ укрепить свое здоровье и тело, используя ступеньки и музыку в качестве инструментов. Степ аэробика

Read More
Красота и ЗдоровьеПолезно знатьСпорт и фитнес

Можно кормящей маме заниматься спортом или не стоит?

Кормление грудью — это одно из самых важных заданий для мамы после рождения ребенка. Однако, многие мамы задаются вопросом: «Можно

Read More